Fitnesz

Add hozzá a manukamézet a szépségrutinodhoz!

Add hozzá a manukamézet a szépségrutinodhoz!

A manukaméz nagyon egészséges és még a szépségápolásban is nagy hasznát vehetjük. A manukaméz olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek nemcsak gyógyulást, hanem hidratálást is lehetővé tesznek. Az eredeti manukaméz a manukavirágból[Olvasson tovább!…]

by 2018-11-05 Nincs hozzászólás Fitnesz
Aranyszabályok a fehér és egészséges fogakért

Aranyszabályok a fehér és egészséges fogakért

Szerencsére ma már egyre több ember figyel oda fogai egészségére. A genetikai adottságokon persze nem tudunk változtatni, azon azonban igen, hogyan ápoljuk fogainkat. Ugyanis az ápolt és a fehér fog[Olvasson tovább!…]

by 2018-10-12 Nincs hozzászólás Fitnesz
Okos fitnesz

Okos fitnesz

Sokan panaszkodnak manapság hát- és derékfájdalomra, de egyéb panaszaik is vannak az embereknek. Ahogy idősödünk, úgy egyre inkább azt tapasztaljuk, hogy itt is fáj, ott is fáj, és nem találunk[Olvasson tovább!…]

by 2018-08-22 Nincs hozzászólás Fitnesz
4 öregedésgátló fitneszgyakorlat

4 öregedésgátló fitneszgyakorlat

Fiatalodni sok mindennel lehet. Van aki a kozmetikai és szépítő kezelésekben hisz, más úgy gondolja, hogy az elegendő folyadékfogyasztás is segíthet, míg mások az egészséges táplálkozás fiatalító erejében bíznak. Azonban[Olvasson tovább!…]

by 2018-08-15 Nincs hozzászólás Fitnesz
Fitnesztippek a nyári vakáció idejére

Fitnesztippek a nyári vakáció idejére

Vannak olyan elhivatott személyek, akik még a nyári üdülés alatt sem szeretnének lemondani a mozgásról. Nincs is ezzel semmi baj, hiszen a nyaralás alatt felszedett plusz kilóktól meglehetősen nehéz megszabadulni.[Olvasson tovább!…]

by 2018-06-21 Nincs hozzászólás Fitnesz
Hogyan legyünk fittek nyárra?

Hogyan legyünk fittek nyárra?

A négy évszak közül talán a nyár a legszebb, hiszen ilyenkor a természet is a legszebb arcát mutatja meg nekünk. Talán ezért is szeretnénk mi, emberek is a legjobb formánkat[Olvasson tovább!…]

by 2018-05-18 Nincs hozzászólás Fitnesz
Holisztikus fitnesz

Holisztikus fitnesz

A holisztikus fitneszmozgalom abból a vágyból ered, hogy a közönség minél jobban megismerje az elme, a szellem és a test hármas egységét. Holisztikus módon az a testmozgás legfőbb célja, hogy[Olvasson tovább!…]

by 2018-05-10 Nincs hozzászólás Fitnesz
Nem csak a nőknek, a férfiaknak is rémálma a kopaszság

Nem csak a nőknek, a férfiaknak is rémálma a kopaszság

A férfiak nagy részét megviseli, ha elhullajtott hajszálaik helyén nem nőnek új hajszálak, vagyis kopaszodni kezdenek. A férfiak kopaszságának a tesztoszteron hormonhoz van köze. Ezeknek a férfiaknak a szervezetében nagy[Olvasson tovább!…]

by 2018-04-16 Nincs hozzászólás Fitnesz
Öregedés elleni arcedzés

Öregedés elleni arcedzés

A plasztikai beavatkozásnál jóval költségkímélőbb arcfiatalító praktika is létezik. Ez pedig nem más, mint az arctorna. Ehhez csak annyit kell tenned, hogy a következő gyakorlatokat rendszeres időközönként elvégzed, és az[Olvasson tovább!…]

by 2018-04-08 Nincs hozzászólás Fitnesz
Fitnesztippek húsvét utánra

Fitnesztippek húsvét utánra

Húsvétkor sokan bűnbe esnek, vagyis fittyet hánynak mindenféle intelemre, és bizony ilyenkor degeszre eszik magukat. Mivel hétfőn is ünneplünk, így a hét már nem indulhat teljesen, de keddtől már jobban[Olvasson tovább!…]

by 2018-04-03 Nincs hozzászólás Fitnesz