A bejegyzés címkéje "áfonya"

Egészséges táplálékok a szivárvány minden színében

Egészséges táplálékok a szivárvány minden színében

A zöldségek és a gyümölcsök fogyasztása nemcsak a fogyókúrázók, hanem mindenki számára egy egészséges alternatíva. Ezek az egészséges táplékok a szivárvány minden színében pompáznak, így azok is nagyobb kedvvel térnek[Olvasson tovább!…]

by 2018-04-11 Nincs hozzászólás Fogyókúra
A hasmenés okai és természetes kezelése

A hasmenés okai és természetes kezelése

A hasmenés egy meglehetősen kellemetlen egészségügyi probléma. De mikor is beszélhetünk hasmenésről? Akkor, ha a széklet kórosan híg, vagy az ürítés során nagyobb mennyiségű széklet távozik a szervezetből. A székletürítés[Olvasson tovább!…]

by 2017-08-31 Nincs hozzászólás Egészség
Ételek, amelyek serkentik az agyat és javítják a memóriát

Ételek, amelyek serkentik az agyat és javítják a memóriát

Bizonyára voltál már olyan élethelyzetben, amikor egész egyszerűen nem engedhetted meg magadnak, hogy fáradt legyél vagy rosszul teljesíts a munkahelyeden vagy éppen az iskolában. Sokan ilyen esetben valamilyen teljesítményfokozó szerhez[Olvasson tovább!…]

by 2016-11-03 Nincs hozzászólás Táplálkozás
Zsírolvasztó gyümölcsök

Zsírolvasztó gyümölcsök

Vannak olyan gyümölcsök, amelyek nem igazán illeszthetők be a fogyókúrába, hiszen meglehetősen édesek és ezek nem igazán lehetnek a barátaink a diétánk során. Azért nem kell lemondanunk ezekről az egészséges[Olvasson tovább!…]

by 2016-10-30 Nincs hozzászólás Fogyókúra
Vitaminok és ásványi anyagok, amelyek megszépítenek bennünket

Vitaminok és ásványi anyagok, amelyek megszépítenek bennünket

A külső megjelenés sok mindenkinek fontos. Most nem a szépségre gondolok, hisz ez javarészt a genetikának köszönhető, ez ellen sok mindent nem tehetünk. Viszont egy szép ember is lehet csúnya,[Olvasson tovább!…]

by 2016-09-20 Nincs hozzászólás Táplálkozás
Gyógyító zöldségek, gyümölcsök és fűszerek

Gyógyító zöldségek, gyümölcsök és fűszerek

Egyes élelmiszerek gyógyító hatással rendelkeznek. Az Egyesült Államokban ezeket az ételeket „superfood”-nak, azaz szuper tápláléknak nevezik. Nyilván ez nem azt jelenti, hogy komoly betegségekből lehet egyik napról a másikra meggyógyulni,[Olvasson tovább!…]

by 2016-04-26 Nincs hozzászólás Táplálkozás
6 étel, amely szíved egészségét védi

6 étel, amely szíved egészségét védi

Vannak olyan szív- és érrendszeri betegségek, amelyek kialakulásáért csakis a helytelen, egészségtelen táplálkozás okolható. Azok, akik sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, kevesebb zsíros ételt vesznek magukhoz és még sófogyasztásukat is[Olvasson tovább!…]

by 2015-11-03 Nincs hozzászólás Táplálkozás