A bejegyzés címkéje "feldolgozott élelmiszerek"

Hiba a diétában, ami stresszt és szorongást okoz

Hiba a diétában, ami stresszt és szorongást okoz

Sokszor halljuk azt a kérdést, hogy „Hogy vagy ma?” Erre sokan válaszolhatják azt, „Köszi, jól, csak nagyon fáradt vagyok.” Ismerősen hangzik? A gyakori fáradtságnak okai lehetnek a stresszhormonok, vagyis az[Olvasson tovább!…]

by 2018-04-09 Nincs hozzászólás Fogyókúra
6 egészségtelen és függőséget okozó táplálék

6 egészségtelen és függőséget okozó táplálék

A reklámok tele vannak olyan ételekkel, amelyek egészségtelenek, hiszen rengeteg zsírt, sót és cukrot tartalmaznak. Különösen igaz ez a gyorséttermek által népszerűsített ételekre, amelyek függőséget is okozhatnak. A gyorsételek azok[Olvasson tovább!…]

by 2018-01-16 Nincs hozzászólás Fitnesz
Ételek és italok, amelyek szorongást okoznak

Ételek és italok, amelyek szorongást okoznak

Azt biztos eddig is tudtad, hogy az érzelmeink nagyban meghatározzák, hogy milyen táplálékokat veszünk magunkhoz. De azt is tudtad, hogy egyes ételek befolyással vannak a hangulatunkra? Hiszen vannak olyan ételek,[Olvasson tovább!…]

by 2017-09-03 Nincs hozzászólás Táplálkozás
6 dolog, amely rettenetesen hizlal

6 dolog, amely rettenetesen hizlal

Rettenetes érzés, amikor ráállsz a mérlegre és nemhogy kevesebbet mutatna, hanem azt tapasztalod, hogy még fel is szaladt rád egy-két plusz kiló. Pedig nagyon keveset eszel, mozogsz is rendszeres –[Olvasson tovább!…]

by 2016-04-10 Nincs hozzászólás Fogyókúra