A bejegyzés címkéje "idegrendszer"

Hiba a diétában, ami stresszt és szorongást okoz

Hiba a diétában, ami stresszt és szorongást okoz

Sokszor halljuk azt a kérdést, hogy „Hogy vagy ma?” Erre sokan válaszolhatják azt, „Köszi, jól, csak nagyon fáradt vagyok.” Ismerősen hangzik? A gyakori fáradtságnak okai lehetnek a stresszhormonok, vagyis az[Olvasson tovább!…]

by 2018-04-09 Nincs hozzászólás Fogyókúra
Az edzés és az idegrendszer kapcsolata

Az edzés és az idegrendszer kapcsolata

A rendszeres edzés jó hatással van a szervezetünkre, hiszen megerősödnek az izmaink, sokkal jobb lesz a koordinációs képességünk és ez egyensúlyérzékünk. A bizonyos időközönként végzett testmozgás az agy működésére is[Olvasson tovább!…]

by 2016-08-28 Nincs hozzászólás Edzés