A bejegyzés címkéje "időhiány"

Időhiányban szenvedsz, de fogyni szeretnél? Ezek a tippek segíthetnek

Időhiányban szenvedsz, de fogyni szeretnél? Ezek a tippek segíthetnek

A fogyókúra egy örökös téma az emberek, legfőképpen a nők körében. Bizony a súlyfelesleg leadása nem egyszerű feladat, nevezhetjük kemény csatának is, és akkor még nem is beszéltünk az úgynevezett[Olvasson tovább!…]

by 2018-04-12 Nincs hozzászólás Fogyókúra
A fogyókúrázók 4 leggyakoribb kifogása

A fogyókúrázók 4 leggyakoribb kifogása

Manapság mindenki rohan. Az emberek sietnek a munkába, loholnak a villamos után, kapkodva étkeznek vagy csak gyorsan bekapnak valamit, igyekeznek a vásárlást sürgősen elintézni és egy-egy baráti vagy családi látogatásról is[Olvasson tovább!…]

by 2016-11-24 Nincs hozzászólás Fogyókúra
6 ürügy a testmozgás ellen

6 ürügy a testmozgás ellen

Egyesek élnek-halnak, hogy sportolhassanak, míg másoknak az éppen elég mozgás, ha munka után a kanapén elnyúlva a távirányító gombjait nyomogatják. A „nem szeretem a sportot” és a „nem is szoktam[Olvasson tovább!…]

by 2015-10-26 Nincs hozzászólás Egészség
A fitneszszépségek 6 pontja

A fitneszszépségek 6 pontja

Talán a többség egyetért azzal, hogy a rendszeres testedzés nagyon fontos. Nemcsak a fogyás egyik leghatékonyabb módszere, hanem segít az elért testsúly megtartásában, a felesleges kalóriák elégetésében, és serkenti az[Olvasson tovább!…]

by 2015-02-10 Nincs hozzászólás Fitnesz
Szabadulj meg egyszerűen a fenekeden lerakódott feleslegtől!

Szabadulj meg egyszerűen a fenekeden lerakódott feleslegtől!

Manapság rengeteg embernél napirendi pont a súlyfelesleg leadása. Ennek oka részben az elhízottsággal járó veszélyek felismerése. Másrészt sokan nem elég kitartóak a fogyókúra során, ezért nehezen szabadulnak meg a felesleges[Olvasson tovább!…]

by 2014-03-11 Nincs hozzászólás Fogyókúra