A bejegyzés címkéje "jóllakottság érzete"

Hogyan táplálkozz, hogy több energiád legyen?

Hogyan táplálkozz, hogy több energiád legyen?

Az összetett szénhidrátok nagyon fontosak az energiaszint fenntartásában, míg a cukros, édes ételek az energiacsökkentésben játszanak kiemelkedő szerepet. A munka, az élet, a család miatt lehet, hogy csak keveset alszunk,[Olvasson tovább!…]

by 2018-03-13 Nincs hozzászólás Táplálkozás
Egészséges érvek a leves mellett

Egészséges érvek a leves mellett

A mai fiatalok egy része csak fintorog, amikor az ebéd során a leves is a menü részét képezi. Közülük sokan ki is hagyják az előételt és rögtön a második fogással[Olvasson tovább!…]

by 2015-12-28 Nincs hozzászólás Táplálkozás