A bejegyzés címkéje "relaxálás"

Tápláld és kényeztesd magad!

Tápláld és kényeztesd magad!

Úgy érzed, hogy mostanában nem törődtél eleget magaddal? Akkor itt az ideje, hogy megállj egy pillanatra és tápláld a tested, illetve a lelked. Legalább egyetlen napot jelölj ki egy héten,[Olvasson tovább!…]

by 2018-03-28 Nincs hozzászólás Fitnesz
Tippek az ünnepi súlygyarapodás és fáradtság ellen

Tippek az ünnepi súlygyarapodás és fáradtság ellen

Karácsonykor mindenki hajlamosabb a szokásosnál kicsit jobban elengedni magát. Ilyenkor saját magunkat is olyan könnyedén képesek vagyunk meggyőzni, hogy miért is együnk össze-vissza mindenféle finomságot, hiszen a környezetünkben mindenki ezt[Olvasson tovább!…]

by 2016-12-21 Nincs hozzászólás Táplálkozás