A bejegyzés címkéje "szauna"

Harkány – Dráva Hotel Thermál Resort

Harkány – Dráva Hotel Thermál Resort

Hazánkban nagyon sok olyan hotel található, amely kellemes időtöltést és kikapcsolódást ígér. Az egyik ilyen a Dráva Hotel Thermál Resort, amely a Villányi-hegység lábánál, Harkányban található. A hotelben összesen 88[Olvasson tovább!…]

by 2018-01-29 Nincs hozzászólás Események
Edzés utáni izomfájdalom

Edzés utáni izomfájdalom

Azok, akik évek óta semmit sem sportoltak, aztán hirtelen életmódot váltanak és elkezdenek edzeni, gyakran olyan erős izomlázról számolnak be, hogy egyes esetekben még az ágyból is alig tudnak kikászálódni,[Olvasson tovább!…]

by 2016-09-05 Nincs hozzászólás Edzés
A wellness térhódítása napjainkban

A wellness térhódítása napjainkban

A wellness hazánkban is egyre népszerűbb. Talán ez annak köszönhető, hogy az emberek manapság szinte alig szakítanak időt pihenésre, testi és lelki feltöltődésre és a szociális kapcsolataik ápolására. A wellnesstől[Olvasson tovább!…]

by 2016-03-14 Nincs hozzászólás Fitnesz
Amikor az izom begörcsöl

Amikor az izom begörcsöl

Sportolóknál, testépítőknél gyakran előfordul, hogy valamelyik izmuk erőteljesen begörcsöl. Ennek több oka is lehet. Vagy túlságosan meg lett terhelve az adott izomzat, vagy elektrolithiány alakult ki, vagy egyszerűen csak nem[Olvasson tovább!…]

by 2016-02-24 Nincs hozzászólás Testépítés
Mit tegyél, hogy a fogyókúra után ne nyúljon meg a bőröd?

Mit tegyél, hogy a fogyókúra után ne nyúljon meg a bőröd?

Minden fogyókúrázó nagyon izgatott, amikor belevág a saját maga választotta fogyókúrás programba. Aztán sajnos jön a keserű családódás, hiszen megnyúlik a has bőre, mivel a bőr és a kötőszövet rugalmassága[Olvasson tovább!…]

by 2016-02-18 Nincs hozzászólás Fogyókúra
Mit tehetsz, hogy megerősítsd az immunrendszeredet?

Mit tehetsz, hogy megerősítsd az immunrendszeredet?

A lustább, téli hónapok után nem árt néhány olyan módszert bevetni, amellyel megerősítheted az immunrendszeredet. A legjobb megoldás erre például a rendszeres edzés. Nyilván, ha beteg vagy, akkor muszáj lesz[Olvasson tovább!…]

by 2016-02-04 Nincs hozzászólás Egészség
Remek fitneszötletek kezdőknek

Remek fitneszötletek kezdőknek

A fitnesz egy életforma. Amennyiben rendszeresen edzed a tested, javulni fog a fizikai erőnléted, de még a lelki harmóniát is megtalálod. Sőt, egyes feltételezések szerint a fitnesz lehetővé teszi a[Olvasson tovább!…]

by 2016-01-10 Nincs hozzászólás Fitnesz
Miért jó szaunázni?

Miért jó szaunázni?

Sokan vélik úgy, hogy Finnország tekinthető a szauna és szaunázás őshazájának, hiszen ebben az országban a csecsemőktől kezdve az idősebb korosztályig mindenki szeret a gőzkabinokban izzadni. Mások azonban úgy gondolják,[Olvasson tovább!…]

by 2015-09-02 Nincs hozzászólás Egészség