Piros szőlő, mellette a szőlő magjai és a belőlük készült olaj, a szőlőmagolaj.

A szőlő egy kiváló antioxidáns. A magjai is nagyon értékesek, bár a szervezetre gyakorolt jótékony hatásai csak akkor érvényesülnek, ha szétrágjuk a magokat. Mivel ez elég nehézkes, ezért érdemes szőlőmagőrleményt vagy hidegen sajtolt szőlőmagolajat vásárolni, mert így sok értékes tápanyaghoz juttathatjuk hozzá szervezetünket. A szőlőmagból préselés útján jutnak az olajhoz, ezt követően pedig az őrlés következik. Az őrlemény rengeteg E-vitamint és fenolsavat tartalmaz. A magban ezeken kívül egy olyan vegyületet találtak (OPC), amely erős antioxidáns hatásokkal bír. Az OPC elsősorban a szabad gyökök által okozott károsodásokat képes kivédeni, megakadályozni. Az őrleményben ezen kívül van még C-vitamin, béta-karotin és linolénsav is.

A szőlőmagból készült őrlemény ezernyi csodás hatással rendelkezik. Erősíti az érfalakat, így segít megelőzni az érelmeszesedést. Fogyókúrázók is bátran alkalmazhatják, ugyanis méregtelenítő és zsírbontó hatásokkal is rendelkezik. Csökkenti az úgynevezett „rossz” koleszterin szintjét és a vérnyomást is. Hatékonyan veszi fel a harcot a szervezetben kialakuló gyulladásokkal szemben. Például igen hatásos arcüreggyulladás ellen. A szőlőmagőrlemény védelmet nyújt a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel szemben, és a látással összefüggő betegségek kialakulásának kockázatát is csökkenteni képes. Fogyasztása mindenképpen javasolt azoknak, akik munkájuk során túlságosan megerőltetik a szemüket, például egész nap a számítógép monitorját kénytelenek figyelni.

Védelmet nyújt az agy és az idegrendszer számára. Javítja a szervezet oxigénellátását, vagyis több oxigén jut a sejtekhez és szövetekhez. Enyhíti az allergia következtében kialakuló kellemetlen tüneteket. Erősíti az immunrendszert és fokozza a szervezet ellenálló képességét. A szőlőmagőrlemény hatékonyan képes orvosolni a visszértágulatot, az aranyeret és az ízületi gyulladást is. Fokozza a szervezetben a glükóz lebontását, így nagyfokú védelmet nyerhetünk általa a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának megelőzésében. Rendszeres fogyasztásával a bennünket ért stresszhatások is lecsökkennek.

Azok, akik rendszeresen fogyasztanak szőlőmagőrleményt – vízben, gyümölcslében, joghurtban elkeverve –, fizikai és szellemi teljesítménynövekedésről számoltak benne. Ezek az emberek a különféle betegségekből is sokkal gyorsabban gyógyultak fel.

A bőrápolásban is kiemelkedő szerepe van, hiszen védelmet nyújt a bőr számára, amely rugalmas és feszes marad. Emellett megőrzi nedvességtartalmát, és mivel az öregedési folyamatos lassításában is részt vesz, ezért hatékonyan képes a ráncokkal szemben is felvenni a harcot. A hajunk szebb és egészségesebb lesz tőle, hiszen táplálja a hajhagymákat és javítja a fejbőr vérkeringését, ezáltal csökkenhet a hajhullás, felgyorsulhat a haj növekedése.

Hagyjon választ!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*