Kávés testradírozás a comb narancsbőrös helyein.

Sok nő szembesül a narancsbőr problémájával. Ez a szépséghiba minden életkorban előfordulhat. A narancsbőr legfőképpen akkor alakul ki, amikor nem elég feszes a kötőszövet, de egyéb okai is lehetnek a narancsbőr megjelenésének. Úgy mint hormonális változások, nem megfelelő étrend és életmód, illetve a genetika is közrejátszik a narancsbőr kialakulásában. Vannak olyan egyszerű praktikák, amelyek sokat segíthetnek a narancsbőr felszámolásában.

A zselatin szerepe

Nos, a zselatinnak fontos szerepe van az egészség fenntartásában, mivel ez főleg glicin és prolin aminosavakból áll, amelyek nemcsak a bőr, a haj és a köröm megfelelő növekedését segítik elő, hanem az optimális súly fenntartásához és az immunfunkciókhoz is szükségesek. A zselatin nagyon jó az ízületekre és a kötőszövet megerősítésében is részt vesz. Pozitívan hat az emésztésre is. Minél kevesebb zselatint fogyasztunk, annál nagyobb esélyünk lesz a narancsbőr kialakulására.

A masszázs haszna

A rendszeres masszázs is segíthet a kötőszövet megerősítésében. Jobb ezt szakemberre bízni, de ha nincs időd és energiád heti 1-2 alkalommal masszőrhöz járni, akkor egy kézi masszírozó is megteszi, amelynek a helyes használatával hamarosan búcsút is inthetsz a narancsbőrnek.

Radírozz kávéval!

A kávés radírozás az egyik leghatékonyabb módja a narancsbőr eltüntetésének. A kávéval történő radírozásnak hámlasztó hatása van, ezzel pedig javíthatjuk a bőr állagát és állapotát, illetve a vér- és nyirokáramlásra is serkentőleg hat. Keverj össze 6-8 evőkanál őrölt kávét 3-4 evőkanál cukorral és egy-egy teáskanál őrölt gyömbérrel, illetve fahéjjal. Majd adj hozzá annyi kókuszolajat, hogy egy pépes elegyet kapj. Használd ezt a narancsbőr elleni készítményt zuhanyozás előtt, de természetesen közben is alkalmazhatod.

Az omaga-3 zsírsav kiemelkedő szerepe

Akkor is megjelenhet a narancsbőr a tested különböző pontjain, ha túl sok telített és transzzsírt veszel magadhoz. Mindig törekedj a telített és telítetlen zsírsavak helyes arányára, és ne felejts el omega-3 zsírsavban gazdag táplálékokat fogyasztani. Omega-3 zsírsavakban gazdag mindenféle hal, és az avokádó is sokat tartalmaz belőle.

Hagyjon választ!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*