Egészség

Az egészségmegőrzés fontos

Az egészségmegőrzés fontos

A mai világban nem könnyű egészségnek maradni, hiszen a boltok polcain olyan termékek (is) sorakoznak, amelyek rejtve és leírva is számtalan egészségkárosító anyagot tartalmaznak. A levegő szennyezett, mozgásra sokan nem[Olvasson tovább!…]

by 2020-07-25 Nincs hozzászólás Egészség
Milyen hibákat követhetsz el zuhanyozáskor?

Milyen hibákat követhetsz el zuhanyozáskor?

A bőrápolás a zuhanyozással kezdődik. Egy frissítő reggeli és esti zuhanyra mindenkinek szüksége van, hiszen nagyon jól felélénkít és a napi szennyeződésektől is megszabadulhatunk ilyenkor. Azonban még zuhanyozás során is[Olvasson tovább!…]

by 2020-07-22 Nincs hozzászólás Egészség
Hogyan hűtsd le magad nyáron?

Hogyan hűtsd le magad nyáron?

A verejtékezés nagyon hasznos nyáron, hiszen a nagy melegben lehűti a testet. Ilyenkor próbálunk olyan ételeket és italokat magunkhoz venni, amelyek nem terhelik meg a szervezetünket, illetve aki csak teheti,[Olvasson tovább!…]

by 2020-07-02 Nincs hozzászólás Egészség
A C-vitamin az egyik legfontosabb vitamin

A C-vitamin az egyik legfontosabb vitamin

A C-vitaminnak kiemelkedő jelentősége van az emberi egészség szempontjából. Ez egy antioxidáns vitamin, amely nem csupán a szív- és érrendszeri egészségre van kedvező hatással, de az immunrendszer védelmét is el[Olvasson tovább!…]

by 2020-06-27 Nincs hozzászólás Egészség
Öregedést lassító szupertáplálékok

Öregedést lassító szupertáplálékok

A táplálékok között nagyon sok szupertáplálék megtalálható, ilyen például a kelkáposzta, az avokádó vagy az acai bogyó. A szupertáplálékok nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, emellett kiemelkedő az antioxidáns-tartalmuk[Olvasson tovább!…]

by 2020-06-24 Nincs hozzászólás Egészség
A fejfájás otthoni gyógymódjai

A fejfájás otthoni gyógymódjai

A fejfájás egy nagyon kellemetlen dolog, hiszen amikor fáj a fejünk, semmi kedvünk sincs semmihez. A fejfájás jelentősen csökkenti a hangulatunkat, a közérzetünk sem jó ilyenkor és legszívesebben egész nap[Olvasson tovább!…]

by 2020-06-21 Nincs hozzászólás Egészség
Karalábésaláta egészségesen

Karalábésaláta egészségesen

A karalábé ízét sokan nem szeretik, mert íztelennek találják. Pedig nem lenne szabad száműznünk az étrendünkből, mivel számtalan egészségügyi előnye van. Nagyon sokféle salátát is készíthetünk belőle. Én most karalábés[Olvasson tovább!…]

by 2020-06-13 Nincs hozzászólás Egészség
Házi gyógymódok fogfájásra

Házi gyógymódok fogfájásra

A fogunk még akkor is fájhat, ha egyébként rendszeresen meglátogatjuk a fogorvost. Nagyon kellemetlen lehet a fogfájás, hiszen teljesen eltereli a gondolatainkat a napi feladatokról és csak arra tudunk gondolni,[Olvasson tovább!…]

by 2020-06-11 1 hozzászólás Egészség
Hajhullás, a férfiak rémálma

Hajhullás, a férfiak rémálma

Azt gondolnánk, hogy csak a nőket érintheti a hajhullás, pedig ez közel sincs így, a férfiak talán még jobban szenvedhetnek tőle, sőt még sokkal rosszabbul élik meg, mint a nők[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-30 Nincs hozzászólás Egészség
A 8 óra alvás kötelező

A 8 óra alvás kötelező

Nem lehet elégszer hangsúlyozni a napi 8 óra alvás fontosságát. Már este tíz előtt ágyba kellene bújnunk és legalább napi 7-8 órát kellene ahhoz aludnunk, hogy kipihenten ébredjünk másnap. Persze[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-26 Nincs hozzászólás Egészség