Fitnesz

Egészséges bőr minden életkorban

Egészséges bőr minden életkorban

A bőr egészsége fontos. Különösen a nők foglalkoznak sokat a bőrük állapotával. Ahogy öregszenek, és megjelennek az első szarkalábak és ráncok, már nyúlnak is a legdrágább arckrémekért, hogy minél tovább[Olvasson tovább!…]

by 2020-07-29 Nincs hozzászólás Fitnesz
A haj is öregszik

A haj is öregszik

Ahogy egyre idősebbek leszünk, úgy egyre több ősz hajszálat fedezünk fel. Ezeknek a hajszálaknak teljesen más a textúrája, és bizony hajfestésénél ez meg is mutatkozik. Nem úgy áll, vastagabb és[Olvasson tovább!…]

by 2020-07-16 Nincs hozzászólás Fitnesz
A károsodott haj gyógymódjai

A károsodott haj gyógymódjai

Nincs is annál csúnyább látvány, mint amikor valakinek rendezetlen a haja. A tönkrement hajtól a legjobb megszabadulni, de azért előtte még tehetünk egy kísérletet a rendbehozatalára. Sok esetben a természetes[Olvasson tovább!…]

by 2020-07-07 Nincs hozzászólás Fitnesz
Párolva nagyon finom és még egészséges is: brokkoli

Párolva nagyon finom és még egészséges is: brokkoli

Lehet, hogy nem szereted a brokkolit, de mivel teli van antioxidáns vitaminokkal, így érdemes beiktatnod az étrendedbe. A brokkoliból nagyon finom salátát is készíthetsz, ehhez először roppanósan puhára kell a[Olvasson tovább!…]

by 2020-06-06 Nincs hozzászólás Fitnesz
Házilag elkészíthető arcmaszkok és arcfrissítők

Házilag elkészíthető arcmaszkok és arcfrissítők

Mostanában az emberek egyre jobban a természetesség felé fordulnak és készítenek arcmaszkot természetes anyagokból, ugyanis egyre többen döbbennek rá, hogy a kozmetikai szerek is mennyi káros anyagot tartalmaznak. Az otthoni[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-14 Nincs hozzászólás Fitnesz
Készíts sópermetet és fertőtlenítő spray-t!

Készíts sópermetet és fertőtlenítő spray-t!

A sóspray nagyon hasznos lehet a haj számára, vagyis nyáron igazi tengerparti hullámokat varázsolhatsz a hajadba. A sóból készült spray Epsom-sót tartalmaz, amely tele van értékes ásványi anyagokkal. Az Epsom-só[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-08 Nincs hozzászólás Fitnesz
3 fitneszokosító az étrendhez és a testmozgáshoz

3 fitneszokosító az étrendhez és a testmozgáshoz

Lehet, hogy eddig azért hanyagoltad a testmozgást vagy az életmódváltást, mert nem kaptál jó tippeket ahhoz, hogyan is kezdj hozzá. Hidd el, csak elkezdeni nehéz, aztán már testileg és lelkileg[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-06 Nincs hozzászólás Fitnesz
Illatok, amelyek boldoggá varázsolnak

Illatok, amelyek boldoggá varázsolnak

Az illatoknak erejük van. Nem véletlen, hogy az aromaterápiának ekkora jelentősége van napjainkban. Egyes illatok stimuláló hatással rendelkeznek, amely óriási változást képes előidézni a hangulatunkban. A fenyő illatát nagyon sokan[Olvasson tovább!…]

by 2020-04-20 Nincs hozzászólás Fitnesz
Természetes megoldások hajhullásra

Természetes megoldások hajhullásra

Nagyon kétségbeejtő tud lenni, amikor a fésűben több hajszálat találunk a kelleténél. Lehet, hogy valamilyen tápanyaghiány lépett fel nálad, de az is lehet, hogy a túl sok idegeskedés miatt kezdett[Olvasson tovább!…]

by 2020-04-13 Nincs hozzászólás Fitnesz
Milyen előnyei vannak az aktív szénnek?

Milyen előnyei vannak az aktív szénnek?

Az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott az aktív szén. Hallhattunk arról, hogy elősegíti a fogak fehérítését, illetve akár arcmaszkot is készíthetünk a felhasználásával. Azonban ennyiben nem merül ki az[Olvasson tovább!…]

by 2020-04-09 Nincs hozzászólás Fitnesz