Fitnesz

Házilag elkészíthető arcmaszkok és arcfrissítők

Házilag elkészíthető arcmaszkok és arcfrissítők

Mostanában az emberek egyre jobban a természetesség felé fordulnak és készítenek arcmaszkot természetes anyagokból, ugyanis egyre többen döbbennek rá, hogy a kozmetikai szerek is mennyi káros anyagot tartalmaznak. Az otthoni[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-14 Nincs hozzászólás Fitnesz
Készíts sópermetet és fertőtlenítő spray-t!

Készíts sópermetet és fertőtlenítő spray-t!

A sóspray nagyon hasznos lehet a haj számára, vagyis nyáron igazi tengerparti hullámokat varázsolhatsz a hajadba. A sóból készült spray Epsom-sót tartalmaz, amely tele van értékes ásványi anyagokkal. Az Epsom-só[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-08 Nincs hozzászólás Fitnesz
3 fitneszokosító az étrendhez és a testmozgáshoz

3 fitneszokosító az étrendhez és a testmozgáshoz

Lehet, hogy eddig azért hanyagoltad a testmozgást vagy az életmódváltást, mert nem kaptál jó tippeket ahhoz, hogyan is kezdj hozzá. Hidd el, csak elkezdeni nehéz, aztán már testileg és lelkileg[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-06 Nincs hozzászólás Fitnesz
Illatok, amelyek boldoggá varázsolnak

Illatok, amelyek boldoggá varázsolnak

Az illatoknak erejük van. Nem véletlen, hogy az aromaterápiának ekkora jelentősége van napjainkban. Egyes illatok stimuláló hatással rendelkeznek, amely óriási változást képes előidézni a hangulatunkban. A fenyő illatát nagyon sokan[Olvasson tovább!…]

by 2020-04-20 Nincs hozzászólás Fitnesz
Természetes megoldások hajhullásra

Természetes megoldások hajhullásra

Nagyon kétségbeejtő tud lenni, amikor a fésűben több hajszálat találunk a kelleténél. Lehet, hogy valamilyen tápanyaghiány lépett fel nálad, de az is lehet, hogy a túl sok idegeskedés miatt kezdett[Olvasson tovább!…]

by 2020-04-13 Nincs hozzászólás Fitnesz
Milyen előnyei vannak az aktív szénnek?

Milyen előnyei vannak az aktív szénnek?

Az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott az aktív szén. Hallhattunk arról, hogy elősegíti a fogak fehérítését, illetve akár arcmaszkot is készíthetünk a felhasználásával. Azonban ennyiben nem merül ki az[Olvasson tovább!…]

by 2020-04-09 Nincs hozzászólás Fitnesz
Törülköző mint fitneszeszköz

Törülköző mint fitneszeszköz

Az embernek nem mindig van kedve vagy lehetősége otthonról kimozdulni. Azonban a rendszeres testmozgást még így sem szabad elhanyagolni, hiszen ezáltal nyerhetjük el a testi, a lelki és a szellemi[Olvasson tovább!…]

by 2020-03-24 Nincs hozzászólás Fitnesz
A száraz, sérült haj otthoni gyógymódjai

A száraz, sérült haj otthoni gyógymódjai

Nincs is annál bosszantóbb, amikor a hajunk száraz és töredezett. Ennek több oka is lehet. Tápanyaghiányosság is okozhatja a problémát, de a dehidratáltság és a stressz is kárt tehet a[Olvasson tovább!…]

by 2020-03-11 Nincs hozzászólás Fitnesz
Korcsökkentő fitneszprogramok

Korcsökkentő fitneszprogramok

Olyan kínos, amikor valaki idősebbnek néz ki a koránál. Az természetesen nem gond, ha annyi idősnek nézünk ki, ahány évesek valójában vagyunk, de az még jobb érzés, amikor legalább 5,[Olvasson tovább!…]

by 2020-02-26 Nincs hozzászólás Fitnesz
Edzés, ami a testnek és az agynak is jó

Edzés, ami a testnek és az agynak is jó

Mindenféle sport és gyakorlat jó lehet az agy számára, főleg ha kint a szabadban mozogsz, hiszen ilyenkor friss oxigén kerül a szervezetedbe, ami az agy működésére is pozitívan hat. A[Olvasson tovább!…]

by 2020-02-17 Nincs hozzászólás Fitnesz