Infraszauna belseje két, egymás mellé helyezett becsavart törülközővel.

Az infraszauna nem csupán a testre, de a lélekre is pozitív hatást gyakorol. A testépítőknek is ajánlatos a rendszeres infraszaunázás, mivel hozzájárul szervezetük regenerációjához. Ma már nagyon sok edzőterem is rendelkezik infraszaunával, vétek is lenne kihagyni azt a pár perces felüdülést, amit az infraszauna nyújtani tud.

Az infraszauna 20 áldásos hatása:

  1. Erősíti az immunrendszert.
  2. Méregtelenít, ugyanis izzadás során az emberi szervezet sok salakanyagtól és méreganyagtól szabadul meg. Ennek segítségével a szervezetre káros anyagok nem tudnak felhalmozódni a szervezetben, ami sok betegséget képes előidézni, tehát egyfajta betegségmegelőző szerepe is van. Többek között az izmok, ízületek és mozgásszervek degenerációja is elkerülhetővé válik, amely a kor előrehaladtával és a rendszeres testmozgás mellőzésével jellemzően be is következik.
  3. Télen a megfázásos betegségeket is el lehet így kerülni, köszönhető ez annak, hogy szervezetünk védőbástyája megerősödik.
  4. Serkenti a vérkeringést, amely jó hatást gyakorol a szív működésére, mindemellett a szív izomzata is megerősödik, amely jelentősen megnöveli a szervezet teherbíró képességét.
  5. Csökkenő testsúlyt is eredményez, hiszen egy harminc perces szaunázással akár 700 kalóriát is elégethetünk.
  6. A merev ízületekkel, az izomgörccsel csodákat tesz, és enyhíti a csontokat érintő panaszokat is.
  7. Csökkenti a koleszterinszintet.
  8. Felgyorsítja a sebek gyógyulását.
  9. Enyhíti az allergia kellemetlen tüneteit.
  10. Lassítja az öregedési folyamatokat.
  11. Tisztítja a bőr pórusait, elősegíti a sejtregenerációt, ezáltal a bőr megfiatalodik, üdévé és feszesebbé válik.
  12. Nemcsak megszépíti a bőrt, de meg is tisztítja, és még a pattanásokkal szemben is eredményesen veszi fel a harcot.
  13. Sikeresen eltünteti a nők legnagyobb ellenségét, a narancsbőrt.
  14. Kiegyensúlyozottá tesz.
  15. Csökkenti az állandó kimerültséget, fáradtságot.
  16. Feloldja a stresszt és hatásos a depressziós tünetek megszüntetésében.
  17. Fokozza a fizikai és szellemi teljesítőképességet.
  18. Még a bőrproblémákat is orvosolja, legyen az ekcéma vagy éppen pikkelysömör.
  19. Az infraszauna az anyagcseregondokkal vagy emésztési problémákkal küszködőknek is hathatós segítséget nyújthat.
  20. Javasolható a használata azoknak, akik valamilyen mozgásszervi betegségben szenvednek, hiszen jelentősen képes enyhíteni a fájdalmat.

Az infraszauna használatát szokták javasolni azoknak is, akik rendszeresen edzik a testüket, általa ugyanis néha kiválható a bemelegítés. Kerülni kell az infraszaunát, akik izom- vagy ízületi gyulladástól szenvednek, de lázas betegeknek sem szabad az infraszaunában üldögélni. Szaunázást követően mindenképpen ki kell elégíteni a szervezet folyadék-, nyomelem- és ásványianyag-szükségletét.

Hagyjon választ!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*