A bejegyzés címkéje "alma"

Szupertáplálékok

Szupertáplálékok

A testépítők és azok, akik rendszeresen edzenek, általában nagyon fegyelmezettek az étkezés terén. Minden táplálékot alaposan megvizsgálnak a boltok polcain, pontosabban érdekli őket az összetevők listája, és azzal is tisztában[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-13 Nincs hozzászólás Egészség
Fékezd meg az éhséget nagyszerű táplálékokkal!

Fékezd meg az éhséget nagyszerű táplálékokkal!

Nagyon sok ember alig bírja kontrollálni az éhségét, hiszen ilyenkor leesik a vércukorszintje, és azonnal, gyorsan csak enni szeretne. Nos, az éhség ellen a legjobb az evés, de nagyon nem[Olvasson tovább!…]

by 2019-10-29 Nincs hozzászólás Táplálkozás
Ételek, amelyek csökkentik az étvágyat

Ételek, amelyek csökkentik az étvágyat

Melyik ételt részesíted előnyben, ha két lehetőség közül választani kell? A diót vagy a pattogatott kukoricát? A csokoládét vagy az almát? A salátát vagy a rántott szeletet? Mert a kalóriaértéküket[Olvasson tovább!…]

by 2018-08-18 Nincs hozzászólás Táplálkozás
Hogyan segít az alma a fogyásban?

Hogyan segít az alma a fogyásban?

Az alma az egyik legegészségesebb gyümölcsünk, hiszen alacsony kalóriatartalmú és tele van rostokkal, illetve tápanyagokkal. Ha eddig nem szerepelt az étrendedben, ideje, hogy kicsit változtass rajta és naponta legalább egy[Olvasson tovább!…]

by 2018-02-03 Nincs hozzászólás Fogyókúra
Gyümölcsökkel a ráncok ellen

Gyümölcsökkel a ráncok ellen

A nők egyik legnagyobb rémálma, amikor felfedezik magukon az első ráncokat. Hiszen ezek már az öregedés közeledtét sejtetik, és lássuk be, sok nő retteg attól, hogy a szépsége tovaszáll, pedig[Olvasson tovább!…]

by 2018-01-06 Nincs hozzászólás Fitnesz
Táplálékok, amelyek segítenek, hogy ismét pezsegjünk a hálószobában

Táplálékok, amelyek segítenek, hogy ismét pezsegjünk a hálószobában

A szex az egyik legalapvetőbb emberi funkció. Emellett a nemzésben van kitüntetett szerepe, de a szexnek örömet is kell, hogy jelentsen, illetve az intimitás az érzelmeket is elmélyíti a partnerek[Olvasson tovább!…]

by 2017-12-28 Nincs hozzászólás Táplálkozás
Fogyókúrás alapanyagok salátához

Fogyókúrás alapanyagok salátához

A kor előrehaladtával ez a feladat egyre nehezebbnek bizonyul, de soha nem szabad feladni. A legjobb amit tehetünk, hogy nem folyamodunk drasztikus módszerekhez, hanem megpróbálunk inkább életmódot váltani, amelybe az[Olvasson tovább!…]

by 2017-10-30 Nincs hozzászólás Fogyókúra
A hasmenés okai és természetes kezelése

A hasmenés okai és természetes kezelése

A hasmenés egy meglehetősen kellemetlen egészségügyi probléma. De mikor is beszélhetünk hasmenésről? Akkor, ha a széklet kórosan híg, vagy az ürítés során nagyobb mennyiségű széklet távozik a szervezetből. A székletürítés[Olvasson tovább!…]

by 2017-08-31 Nincs hozzászólás Egészség
Drasztikus beavatkozás helyett válaszd ezt a néhány bőrszépítő ételt!

Drasztikus beavatkozás helyett válaszd ezt a néhány bőrszépítő ételt!

Télen különös ápolást igényel a bőrünk. Viszont nemcsak kívülről kell bőrünkről gondoskodni, hanem a belső táplálás is rendkívül fontos. Szerencsére ma már nagyon sok olyan zöldség és gyümölcs is elérhető[Olvasson tovább!…]

by 2017-01-18 Nincs hozzászólás Táplálkozás
Zsírolvasztó gyümölcsök

Zsírolvasztó gyümölcsök

Vannak olyan gyümölcsök, amelyek nem igazán illeszthetők be a fogyókúrába, hiszen meglehetősen édesek és ezek nem igazán lehetnek a barátaink a diétánk során. Azért nem kell lemondanunk ezekről az egészséges[Olvasson tovább!…]

by 2016-10-30 Nincs hozzászólás Fogyókúra