A bejegyzés címkéje "edzés otthon"

6 ok, amiért sokkal jobb otthon edzeni

6 ok, amiért sokkal jobb otthon edzeni

Szerencsére egyre többen gondolják úgy, hogy a testi-lelki egészség fontos. Sokan azonban egyáltalán nem szeretnek otthonról kimozdulni, és sokkal kényelmesebbnek vélik az otthoni edzést, mint az edzőtermit. Lássuk, miért szeret[Olvasson tovább!…]

by 2018-02-17 Nincs hozzászólás Edzés
Otthoni vagy edzőtermi edzés: 5 érv és ellenérv

Otthoni vagy edzőtermi edzés: 5 érv és ellenérv

Kész, ez így nem mehet tovább! Ugye, te is kiáltottál már így fel, amikor belenéztél az egész alakodat mutató tükörbe, és az eléd táruló látvány teljesen elborzasztott? Mindenütt csak lötyögő[Olvasson tovább!…]

by 2015-07-19 Nincs hozzászólás Edzés