A bejegyzés címkéje "edzés utáni hideg zuhany"

Az edzés utáni hideg zuhany pozitív hatásai

Az edzés utáni hideg zuhany pozitív hatásai

Egyes kutatások eredményei arra mutatnak rá, hogy a testedzés utáni hideg vízzel történő zuhanyozás sokkal hatékonyabbá teszi a sportolást, mint a meleg vízzel végzett tisztálkodás. A vizsgálat szerint a hideg[Olvasson tovább!…]

by 2015-12-27 Nincs hozzászólás Edzés