A bejegyzés címkéje "edzés utáni statikus nyújtás"

A testépítőknek is fontos a nyújtás

A testépítőknek is fontos a nyújtás

Egy testépítőnek – főleg, ha bemutatóra jár – fontos, hogy hajlékony legyen és akár még egy spárga végrehajtása se okozzon számára fejtörést. Az edzés előtti nyújtás abban nyújt segítséget, hogy[Olvasson tovább!…]

by 2015-10-08 Nincs hozzászólás Testépítés