A bejegyzés címkéje "edzés utáni zsírégetés"

Miből áll a csúcshatékony kardioedzés?

Miből áll a csúcshatékony kardioedzés?

Időnként mindenki elgondolkodik, hogy a kardioedzés melyik típusa a leghatékonyabb. Az igazság az, hogy az intenzív és kevésbé intenzív edzés is zsírégető hatású. De vajon zsírégetés szempontjából melyik az alapvető[Olvasson tovább!…]

by 2014-05-04 Nincs hozzászólás Edzés