A bejegyzés címkéje "edzésprogram"

A teljesítményt meghatározó tényezők

A teljesítményt meghatározó tényezők

Azok, akik sportolnak és rendszeresen edzenek, szeretnék, hogy a teljesítményük egyre jobb és jobb legyen, hiszen csak így van értelme a rengeteg edzéssel eltöltött időnek. De mit is jelent az,[Olvasson tovább!…]

by 2017-08-23 Nincs hozzászólás Testépítés
Miért nincs bennünk kitartás, és hogy segíthetünk a helyzeten?

Miért nincs bennünk kitartás, és hogy segíthetünk a helyzeten?

Sokan tesznek fogadalmat arra vonatkozóan, hogy megszabadulnak felesleges kilóiktól. Van, akinek sikerül, míg másnak nem. A túlsúlyossággal járó veszélyek manapság széles körben ismertek. A túlsúlyosság szélsőséges esete a kóros elhízottság,[Olvasson tovább!…]

by 2015-02-22 Nincs hozzászólás Fogyókúra