A bejegyzés címkéje "edzőtermi edzés"

Lehet-e a szabadban sportolni, ha nagy a légszennyezettség?

Lehet-e a szabadban sportolni, ha nagy a légszennyezettség?

A rendszeresen sportolók, legfőképpen a futók és a kerékpározók már alig várják, hogy egy kicsit enyhüljön az időjárás és a szabadban sportolhassanak. De mi van akkor, ha a levegő túlságosan[Olvasson tovább!…]

by 2016-02-28 Nincs hozzászólás Egészség
Otthoni vagy edzőtermi edzés: 5 érv és ellenérv

Otthoni vagy edzőtermi edzés: 5 érv és ellenérv

Kész, ez így nem mehet tovább! Ugye, te is kiáltottál már így fel, amikor belenéztél az egész alakodat mutató tükörbe, és az eléd táruló látvány teljesen elborzasztott? Mindenütt csak lötyögő[Olvasson tovább!…]

by 2015-07-19 Nincs hozzászólás Edzés