A bejegyzés címkéje "egészséges reggeli"

Amilyen az eleje, olyan a vége – azaz hogyan kezdd a napodat?

Amilyen az eleje, olyan a vége – azaz hogyan kezdd a napodat?

Biztos hallottad már azt a mondást, hogy valaki bal lábbal kelt fel. Olyan személyekre mondjuk ezt, akik már ébredés után rögtön dünnyögnek, és az egész napjuk olyan szétszórt, hogy soha[Olvasson tovább!…]

by 2016-08-04 Nincs hozzászólás Egészség
A zab gyógyít és védelmet nyújt a betegségekkel szemben

A zab gyógyít és védelmet nyújt a betegségekkel szemben

A zab igencsak bővelkedik tápanyagokban, hiszen tele van vitaminokkal, fehérjékkel és ásványi anyagokkal. Nemcsak tápláló, de egy nagyszerű energiaforrás is az emberi szervezet számára. Emellett védelmet nyújt a különféle betegségekkel[Olvasson tovább!…]

by 2016-04-17 Nincs hozzászólás Fogyókúra
A tökéletes reggeli egyszerű titka

A tökéletes reggeli egyszerű titka

Azt gondolom, eddig is tudtad, hogy a gabonapehely nagyon egészséges. Ha ezt eszel reggelire, akkor ezzel megalapozod azt is, hogy szervezeted milyen ételeket fog kívánni egész nap. Vegyünk egy példát.[Olvasson tovább!…]

by 2016-04-03 1 hozzászólás Táplálkozás