A bejegyzés címkéje "egészséges táplálékok"

3 fitneszokosító az étrendhez és a testmozgáshoz

3 fitneszokosító az étrendhez és a testmozgáshoz

Lehet, hogy eddig azért hanyagoltad a testmozgást vagy az életmódváltást, mert nem kaptál jó tippeket ahhoz, hogyan is kezdj hozzá. Hidd el, csak elkezdeni nehéz, aztán már testileg és lelkileg[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-06 Nincs hozzászólás Fitnesz
Fékezd meg az éhséget nagyszerű táplálékokkal!

Fékezd meg az éhséget nagyszerű táplálékokkal!

Nagyon sok ember alig bírja kontrollálni az éhségét, hiszen ilyenkor leesik a vércukorszintje, és azonnal, gyorsan csak enni szeretne. Nos, az éhség ellen a legjobb az evés, de nagyon nem[Olvasson tovább!…]

by 2019-10-29 Nincs hozzászólás Táplálkozás
A szépség megőrzése természetes anyagokkal

A szépség megőrzése természetes anyagokkal

A szépség belülről fakad – tartja a mondás. És milyen igaz! Hiszen hiába kenegetjük magunkat naphosszat különféle krémekkel, ha nem figyelünk arra, hogy mit eszünk, ha nem iszunk elegendő folyadékot[Olvasson tovább!…]

by 2019-10-15 Nincs hozzászólás Egészség
Egészséges táplálékok a szivárvány minden színében

Egészséges táplálékok a szivárvány minden színében

A zöldségek és a gyümölcsök fogyasztása nemcsak a fogyókúrázók, hanem mindenki számára egy egészséges alternatíva. Ezek az egészséges táplékok a szivárvány minden színében pompáznak, így azok is nagyobb kedvvel térnek[Olvasson tovább!…]

by 2018-04-11 Nincs hozzászólás Fogyókúra
Néhány egészséges táplálék rendszeresen sportolók számára

Néhány egészséges táplálék rendszeresen sportolók számára

Amennyiben testépítéssel foglalkozol már egy jó ideje, biztos vagyok benne, hogy nagyon is tisztában vagy a hüvelyesek, a zöldségek és a gyümölcsök élettani hatásaival. Azonban elképzelhető, hogy valami még hiányzik[Olvasson tovább!…]

by 2017-08-24 Nincs hozzászólás Testépítés