A bejegyzés címkéje "egészséges zsírok"

Hajhullás, a férfiak rémálma

Hajhullás, a férfiak rémálma

Azt gondolnánk, hogy csak a nőket érintheti a hajhullás, pedig ez közel sincs így, a férfiak talán még jobban szenvedhetnek tőle, sőt még sokkal rosszabbul élik meg, mint a nők[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-30 Nincs hozzászólás Egészség
Diéta 40 év felett: nem elképzelhetetlen

Diéta 40 év felett: nem elképzelhetetlen

A nők negyvenéves kor után egyre jobban és többet panaszkodnak, hogy a lelassult anyagcsere miatt egyre nehezebben tudnak megszabadulni a súlyfeleslegtől. Pedig egyáltalán nem törvényszerű, hogy ebben az életkorban elhízzunk,[Olvasson tovább!…]

by 2020-01-29 Nincs hozzászólás Táplálkozás
Egészséges étkezési terv ötven fölötti hölgyeknek

Egészséges étkezési terv ötven fölötti hölgyeknek

Az ötven feletti nők bizonyára már megtapasztalták, hogy ebben a korban kicsit másként kell étkezni, mint néhány évvel vagy évtizeddel ezelőtt, hiszen a nem megfelelő táplálkozás nem csupán súlygyarapodást, de[Olvasson tovább!…]

by 2018-02-16 Nincs hozzászólás Fitnesz