A bejegyzés címkéje "éhségérzet"

5 figyelmeztető jel, hogy több rostra lenne szükséged

5 figyelmeztető jel, hogy több rostra lenne szükséged

Amennyiben valaki nem eszik elegendő rostot, úgy székrekedéssel kell számolnia. Ha ilyen jellegű problémáid vannak, biztos lehetsz benne, hogy a szervezetednek több rostra lenne szüksége. A megfelelő rostbevitel nagyon lényeges,[Olvasson tovább!…]

by 2017-10-08 Nincs hozzászólás Táplálkozás
A mardosó éhség 5 oka

A mardosó éhség 5 oka

Amikor gyötör az éhség, akkor tulajdonképpen jelez az agyad, hogy szervezetednek táplálékra van szüksége. Diéta vagy fogyókúra idején az éhségérzet intenzívebben jelentkezhet, de mi van akkor, ha rendszeresen étkezel, nem[Olvasson tovább!…]

by 2015-10-05 Nincs hozzászólás Fogyókúra