A bejegyzés címkéje "elég alvás"

5 tipikus hiba, amitől nem lesz eredményes az edzésed

5 tipikus hiba, amitől nem lesz eredményes az edzésed

Sokan esnek abba a hibába, hogy egy hirtelen ötlettől vezérelve kemény edzésbe kezdenek és túlhajtják magukat az edzőteremben. Aztán hónapok múltán sem tapasztalnak semmiféle eredményt, ezért hamar feladják, és soha[Olvasson tovább!…]

by 2015-09-01 Nincs hozzászólás Edzés