A bejegyzés címkéje "ellenállásedzés"

Hogyan hozható tökéletes összhangba az étkezés és a választott edzésforma?

Hogyan hozható tökéletes összhangba az étkezés és a választott edzésforma?

Egészséged megóvása érdekében döntöttél a rendszeres testmozgás mellett. Ennek megfelelően kell étkezned is, hogy szervezeted kellő energiával rendelkezzen az edzéshez és a mindennapi feladatok ellátásához. Nagymértékben meghatározza az edzés hatékonyságát,[Olvasson tovább!…]

by 2014-03-29 Nincs hozzászólás Edzés