A bejegyzés címkéje "endorfin felszabadulása"

Fogyókúrával nem, de rendszeres testmozgással legyőzhető a depresszió

Fogyókúrával nem, de rendszeres testmozgással legyőzhető a depresszió

A depresszió egy nagyon komoly betegség, amely kezelés nélkül súlyos formát is ölthet. A depressziós személy sokszor érzi magát szomorúnak, elesettnek és szép lassan kezdi elveszíteni az érdeklődését minden iránt.[Olvasson tovább!…]

by 2016-09-13 Nincs hozzászólás Fogyókúra
A rendszeres kocogás meghosszabbítja az életet

A rendszeres kocogás meghosszabbítja az életet

Tudományos vizsgálatok szerint a rendszeres kocogás nem csupán fizikailag tesz bennünket ellenállóbbá, de még a közérzetünket is javítani képes. Manapság egyre többen választják a sportnak ezt a formáját, mert semmilyen[Olvasson tovább!…]

by 2016-07-25 Nincs hozzászólás Edzés