A bejegyzés címkéje "endorfintermelés"

A rendszeres testedzés az agyunkat is karban tartja

A rendszeres testedzés az agyunkat is karban tartja

A testedzésnek számtalan jótékony hatása van szervezetünkre. A rendszeres mozgás erősíti a szívet és a tüdőt, csökkenti a vérnyomást és az úgynevezett „rossz koleszterin” szintjét, így jelentősen lecsökken a szívroham,[Olvasson tovább!…]

by 2015-12-29 Nincs hozzászólás Edzés