A bejegyzés címkéje "erősítő edzések kihagyása"

5 edzéshiba, amelyek rontják az eredményeidet

5 edzéshiba, amelyek rontják az eredményeidet

Sokan elkeseredettségükben választják a rendszeres edzéseket, mert önmagában a diéta semmilyen, vagy legalábbis csak nagyon kevés eredményt hozott. Aztán jönnek az izzasztó edzések, a rengeteg lemondás, gyötrődés, és az eredmények[Olvasson tovább!…]

by 2017-08-06 Nincs hozzászólás Edzés