A bejegyzés címkéje "érzelmi evés"

Ne hagyd, hogy az érzelmeid foglyul ejtsenek!

Ne hagyd, hogy az érzelmeid foglyul ejtsenek!

Az érzelmeink nagyban meghatározzák az étkezéshez való hozzáállásunkat. A legtöbb ember érzelmi evőnek számít, ami azt jelenti, hogy akár jó, akár rossz passzban van, az ételhez nyúl vigasztalódásért vagy valamilyen[Olvasson tovább!…]

by 2017-09-07 Nincs hozzászólás Fogyókúra
Tippek az ünnepi súlygyarapodás és fáradtság ellen

Tippek az ünnepi súlygyarapodás és fáradtság ellen

Karácsonykor mindenki hajlamosabb a szokásosnál kicsit jobban elengedni magát. Ilyenkor saját magunkat is olyan könnyedén képesek vagyunk meggyőzni, hogy miért is együnk össze-vissza mindenféle finomságot, hiszen a környezetünkben mindenki ezt[Olvasson tovább!…]

by 2016-12-21 Nincs hozzászólás Táplálkozás