A bejegyzés címkéje "esszenciális zsírsavak"

Szálkásítás, vagyis zsírcsökkentés izomtömegvesztés nélkül

Szálkásítás, vagyis zsírcsökkentés izomtömegvesztés nélkül

A szálkásítás azt jelenti, hogy a testzsírszázalékot csökkented, mindemellett az izomzat tömege mit sem változik. Ehhez azonban megfelelő koncepciót szükséges kialakítanod, már ami az étkezést jelenti, ugyanis egyáltalán nem mindegy,[Olvasson tovább!…]

by 2015-11-04 Nincs hozzászólás Edzés
Miért varázsszer a halolaj?

Miért varázsszer a halolaj?

Az egészségtudatos emberek többsége menekül a zsír és olaj szavak hallatán. Nem tudják, hogy léteznek jó és rossz zsírok. A zsírok és olajok komplett nélkülözése nem tesz jót, inkább káros[Olvasson tovább!…]

by 2015-02-11 Nincs hozzászólás Egészség