A bejegyzés címkéje "evés edzés előtt"

Milyen ételeket egyél edzés előtt, ha testet építesz?

Milyen ételeket egyél edzés előtt, ha testet építesz?

Nemcsak a testépítőknek, hanem mindenkinek, aki rendszeresen edzi a testét meg kell tanulnia, hogy mikor és milyen ételeket fogyasszon. Ha kihagyod edzés előtt az étkezést, biztos, hogy nem fogsz jól[Olvasson tovább!…]

by 2015-10-14 Nincs hozzászólás Testépítés