A bejegyzés címkéje "fehérjedús táplálkozás"

Testépítő vagy? Ne ess túlzásokba a fehérjékkel!

Testépítő vagy? Ne ess túlzásokba a fehérjékkel!

A testépítők izomtömegüket szeretnék megnövelni, ehhez viszont elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű fehérje, azaz protein bevitele. Ha nem elégséges a szervezetben a fehérje mennyisége, amellett, hogy az izmok képtelenek lesznek újraépülni,[Olvasson tovább!…]

by 2015-08-17 Nincs hozzászólás Testépítés