A bejegyzés címkéje "felülések"

Nyári zsírégető gyakorlatokok a strandon

Nyári zsírégető gyakorlatokok a strandon

Nem lenne jó érzés ezen a nyáron karcsúbbnak, magabiztosabbnak és izmosabbnak lenni, mint valaha? Éppen ezért soha ne add fel az álmaidat és mozogj egész évben rendszeresen, persze nyáron se[Olvasson tovább!…]

by 2017-07-17 Nincs hozzászólás Fogyókúra
Napi húsz perc edzés, ami az egész testedet átmozgatja és jó kondiban tartja

Napi húsz perc edzés, ami az egész testedet átmozgatja és jó kondiban tartja

Ha úgy érzed, hogy nincs időd túl sokat edzeni, akkor legalább naponta 20 percet szánj a testmozgásra, amely egy kicsit átmozgatja minden testrészedet és elősegíti, hogy ne szedj föl több[Olvasson tovább!…]

by 2016-10-26 Nincs hozzászólás Edzés