A bejegyzés címkéje "fitneszgyaloglás"

Valóságos reményforrás lehet a gyaloglás

Valóságos reményforrás lehet a gyaloglás

A reményvesztett embereknek általában nincs erejük küzdeni, és legszívesebben csak sodródnak az árral. Rossz döntés, Te inkább tedd le voksodat a minőségi élet mellett, nem azért születtél, hogy rövid, kényelmetlen[Olvasson tovább!…]

by 2015-02-13 Nincs hozzászólás Edzés
A fitneszgyaloglás a kimerültség és az azzal járó egyéb veszélyek hatékony ellenszere

A fitneszgyaloglás a kimerültség és az azzal járó egyéb veszélyek hatékony ellenszere

Manapság az alvászavar, amelyet a mozgásszegény életmód, a káros szenvedélyek és a helytelen étrend okoz, népbetegségnek számít. A fejlett, nyugati társadalmakban a lakosság 30-40%-át érinti, és növekvő tendenciát mutat. Pontos[Olvasson tovább!…]

by 2014-03-14 Nincs hozzászólás Edzés