A bejegyzés címkéje "flavonoidok"

Öregedést lassító szupertáplálékok

Öregedést lassító szupertáplálékok

A táplálékok között nagyon sok szupertáplálék megtalálható, ilyen például a kelkáposzta, az avokádó vagy az acai bogyó. A szupertáplálékok nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, emellett kiemelkedő az antioxidáns-tartalmuk[Olvasson tovább!…]

by 2020-06-24 Nincs hozzászólás Egészség
A zeller lenyűgöző hatásai

A zeller lenyűgöző hatásai

Ha eddig csak azt gondoltad, hogy a zeller egy finom, ropogós és alacsony kalóriatartalommal bíró zöldség, akkor itt az ideje, hogy ezentúl az egészséges táplálkozás részeként gondolj rá. Ez a[Olvasson tovább!…]

by 2017-09-19 Nincs hozzászólás Fogyókúra
Pohánka, vagy ahogyan ma ismerjük, hajdina

Pohánka, vagy ahogyan ma ismerjük, hajdina

A pohánka (Fagopyrum esculentum) másik elnevezése a hajdina, de nevezik még szerecsenbúzának és haricskának is. Őshazája Ázsiában van. Ezt a gyógynövényként is funkcionáló gabonanövényt már a középkorban is ismerték, de[Olvasson tovább!…]

by 2017-03-30 1 hozzászólás Táplálkozás