A bejegyzés címkéje "főétkezés után két órát várni az edzéssel"

Üres hassal edzeni?

Üres hassal edzeni?

Éhgyomorra több okból sem jó edzeni. Persze dicséretes, hogy felkelés után rögtön az edzés az első gondolatod, de hidd el, csak te jársz rosszul, ha üres hassal kezded el sanyargatni[Olvasson tovább!…]

by 2015-10-01 Nincs hozzászólás Egészség