A bejegyzés címkéje "futás télen"

Lehet télen futni? Mire ügyelj?

Lehet télen futni? Mire ügyelj?

Természetesen télen is lehet futni, hiszen nem vagyunk mi medvék, hogy téli álmot aludjunk. Pedig sokan gondolják azt, hogy egy év három évszakból áll, így a téli hónapokban ezek az[Olvasson tovább!…]

by 2016-12-04 Nincs hozzászólás Edzés
Futás dermesztő hidegben

Futás dermesztő hidegben

Ki mondta, hogy télen nem lehet a szabadban futni? Lehet, csak némi elővigyázatosságra van szükség. A havas, jeges utakon való kocogás azonban nem való mindenkinek. Általában csak azoknak a személyeknek[Olvasson tovább!…]

by 2015-11-30 Nincs hozzászólás Edzés