A bejegyzés címkéje "gránátalma"

7 táplálék, amellyel sikeres lehet a fogyás

7 táplálék, amellyel sikeres lehet a fogyás

A helyes táplálkozásnak nem csupán az egészség megőrzése szempontjából van fontos szerepe, hanem a fogyást is elősegíthetjük vele. Persze csak abban az esetben, ha a megfelelő táplálékokat vesszük magunkhoz. Azonban[Olvasson tovább!…]

by 2020-08-31 Nincs hozzászólás Fogyókúra
Szupertáplálékok

Szupertáplálékok

A testépítők és azok, akik rendszeresen edzenek, általában nagyon fegyelmezettek az étkezés terén. Minden táplálékot alaposan megvizsgálnak a boltok polcain, pontosabban érdekli őket az összetevők listája, és azzal is tisztában[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-13 Nincs hozzászólás Egészség
A szépség megőrzése természetes anyagokkal

A szépség megőrzése természetes anyagokkal

A szépség belülről fakad – tartja a mondás. És milyen igaz! Hiszen hiába kenegetjük magunkat naphosszat különféle krémekkel, ha nem figyelünk arra, hogy mit eszünk, ha nem iszunk elegendő folyadékot[Olvasson tovább!…]

by 2019-10-15 Nincs hozzászólás Egészség
Természetes napvédők

Természetes napvédők

„Az vagy, amit megeszel.” Ismerős ez a mondás? Nos, lehet benne némi igazság. Gondolj csak arra, hogy mennyivel frissebbnek és energikusabbnak érezheted magad, amikor zöldségeket és gyümölcsöket veszel magadhoz, szemben[Olvasson tovább!…]

by 2018-07-25 Nincs hozzászólás Táplálkozás
Egészséges táplálékok a szivárvány minden színében

Egészséges táplálékok a szivárvány minden színében

A zöldségek és a gyümölcsök fogyasztása nemcsak a fogyókúrázók, hanem mindenki számára egy egészséges alternatíva. Ezek az egészséges táplékok a szivárvány minden színében pompáznak, így azok is nagyobb kedvvel térnek[Olvasson tovább!…]

by 2018-04-11 Nincs hozzászólás Fogyókúra
Mennyei desszertek az egészség híveinek

Mennyei desszertek az egészség híveinek

A legjobb lenne, ha mindenki áttérne az egészséges életmódra és felhagyna az egészségtelen desszertek és ételek fogyasztásával. Sokan azonban nagyon félnek ezektől, legfőképpen az egészséges összetevőkből elkészített süteményektől és desszertektől,[Olvasson tovább!…]

by 2018-02-02 Nincs hozzászólás Egészség
Őszi szupertáplálékok, amelyeket mindenképpen hozzá kell adnod a fogyókúrádhoz

Őszi szupertáplálékok, amelyeket mindenképpen hozzá kell adnod a fogyókúrádhoz

Ősszel rengeteg zöldséget és gyümölcsöt fogyaszthatunk, hiszen az őszi hónapokra már sokféle szupertáplálék beérik, így a fogyókúrás étrendünket sem olyan nehéz összeállítani. Az őszi zöldségek közül a petrezselyemgyökér az egyik[Olvasson tovább!…]

by 2017-09-21 Nincs hozzászólás Fogyókúra
Kuszkusz gránátalmával és dióval

Kuszkusz gránátalmával és dióval

Sokan azért félnek az életmódváltástól, vagyis az egészséges táplálkozástól, mert attól tartanak, hogy ezek az ételek egyhangúak, unalmasak és rossz ízűek. Pedig ez egyáltalán nincs így. A gránátalmás diós kuszkusz például[Olvasson tovább!…]

by 2016-05-09 Nincs hozzászólás Egészség