A bejegyzés címkéje "gyakorlatok helyes végrehajtása"

A helytelenül kivitelezett edzések és a túledzettség

A helytelenül kivitelezett edzések és a túledzettség

Azok a személyek, akik hamar szeretnének megizmosodni, sok hibát követnek el az edzőteremben. Nem elég, hogy az edzések során rosszul kivitelezett gyakorlatokat hajtanak végre, még túl sokat és túl sokszor[Olvasson tovább!…]

by 2017-04-11 Nincs hozzászólás Testépítés