A bejegyzés címkéje "gyakorlatok medicinlabdával"

Funkcionális fitnesz: teljes testet átmozgató torna

Funkcionális fitnesz: teljes testet átmozgató torna

A következő gyakorlatok a teljes testet átmozgatják, így értelemszerűn minden izmot alaposan megdolgoztatnak. Ezek a fitneszgyakorlatok rengeteg előnnyel járnak a testünk számára, hiszen javítják az állóképességet, az egyensúlyt, a testtartást,[Olvasson tovább!…]

by 2017-08-28 Nincs hozzászólás Egészség