A bejegyzés címkéje "gyógynövényteák"

A 8 óra alvás kötelező

A 8 óra alvás kötelező

Nem lehet elégszer hangsúlyozni a napi 8 óra alvás fontosságát. Már este tíz előtt ágyba kellene bújnunk és legalább napi 7-8 órát kellene ahhoz aludnunk, hogy kipihenten ébredjünk másnap. Persze[Olvasson tovább!…]

by 2020-05-26 Nincs hozzászólás Egészség