A bejegyzés címkéje "piramisedzés"

Edzésmódszerek: súlyzós köredzés, piramis- és szériaedzés

Edzésmódszerek: súlyzós köredzés, piramis- és szériaedzés

Az edzéseknek több típusa létezik. Akármelyik edzésmódszer mellett is teszed le a voksod, nyilván az a célod, hogy izmosabb légy, jobb legyen az állóképességed és karcsú legyen az alakod. Az[Olvasson tovább!…]

by 2016-08-24 Nincs hozzászólás Testépítés