A bejegyzés címkéje "plank szalaggal"

Plankgyakorlatok eszközök segítségével

Plankgyakorlatok eszközök segítségével

Amennyiben ki szeretnéd próbálni ezeket a plankgyakorlatokat, akkor először is nagyon fontos, hogy jó kondícióban legyél, kiváló legyen a koordinációs készséged és az egyensúlyoddal se legyenek problémáid. Ha még soha[Olvasson tovább!…]

by 2018-04-21 Nincs hozzászólás Testépítés