A bejegyzés címkéje "recept testépítőknek"

Salátarecept testépítőknek spárgával és csirkemellfilével

Salátarecept testépítőknek spárgával és csirkemellfilével

A testépítők egyik és talán legfontosabb célja, hogy izmot építsenek. Ehhez azonban elengedhetetlen, hogy megfelelő étrendet folytassanak, amelynek egyik alapja a zöld leveles zöldséget tartalmazó saláták. A leveles zöldségek nagyon[Olvasson tovább!…]

by 2020-01-04 Nincs hozzászólás Testépítés
Két izomépítő recept testépítőknek

Két izomépítő recept testépítőknek

A testépítőknek sok munkája van abban, hogy irigylére méltó külalakkal rendelkezzenek. Azonban az izomépítéshez nem pusztán gigantikus méretű súlyokat kell emelgetni, hanem a táplálkozásra is kellően ügyelni szükséges. Most két[Olvasson tovább!…]

by 2018-01-02 Nincs hozzászólás Testépítés
Padlizsános pulykamelltekercsek fenyőmaggal fűszerezve

Padlizsános pulykamelltekercsek fenyőmaggal fűszerezve

A következő étel nem csupán egészséges, de rendkívül finom is. A fenyőmag kissé furcsán hangzik, de nem kell megijedni tőle, nagyon különleges ízt kölcsönöz ennek az ételnek, de más ételek[Olvasson tovább!…]

by 2016-10-09 Nincs hozzászólás Testépítés