A bejegyzés címkéje "regenerálódási idő"

Az extrém fitnesz 3 alapszabálya és 3 fő ismérve

Az extrém fitnesz 3 alapszabálya és 3 fő ismérve

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy a rendszeres testedzés minden időt elvesz más elfoglaltságoktól, olyan, mintha egész életünket az edzőteremben töltenénk, mint a szerzetesek a kolostorban. Úgy gondolják, feszes, kemény[Olvasson tovább!…]

by 2014-05-15 Nincs hozzászólás Fitnesz