A bejegyzés címkéje "reggeli"

Egészséges reggeli ötletek irodai dolgozók számára

Egészséges reggeli ötletek irodai dolgozók számára

Lehet, hogy rád is jellemző, hogy reggel felkelsz és annyira rohannod kell, hogy már egyáltalán nem marad időd reggelizni. Pedig nagyon rosszul teszed, ha kihagyod a nap első étkezését, mivel[Olvasson tovább!…]

by 2018-01-31 Nincs hozzászólás Táplálkozás
Tippek, amelyek segítenek abban, hogy ne legyél folyton éhes

Tippek, amelyek segítenek abban, hogy ne legyél folyton éhes

Bizonyára elgondolkodtál már azon, hogy mi lehet az oka állandó farkaséhségednek, amikor naponta kétszer, háromszor is étkezel és nem is eszel olyan sokat. Nos, a baj ott kezdődik, hogy naponta[Olvasson tovább!…]

by 2016-03-08 Nincs hozzászólás Fogyókúra
Nem eszel sokat, mégis hízol? Tudd meg, hogy miért!

Nem eszel sokat, mégis hízol? Tudd meg, hogy miért!

Hazánkban sok felmérés készült, ezek alapján megállapításra került, hogy a lakosság több mint a fele küzd valamilyen súlyproblémával. Ennek többnyire az az oka, hogy a kalóriafelvétel nincs egyensúlyban a kalórialeadással,[Olvasson tovább!…]

by 2015-11-01 Nincs hozzászólás Fogyókúra