A bejegyzés címkéje "relaxáló fürdő"

Remek fitneszötletek kezdőknek

Remek fitneszötletek kezdőknek

A fitnesz egy életforma. Amennyiben rendszeresen edzed a tested, javulni fog a fizikai erőnléted, de még a lelki harmóniát is megtalálod. Sőt, egyes feltételezések szerint a fitnesz lehetővé teszi a[Olvasson tovább!…]

by 2016-01-10 Nincs hozzászólás Fitnesz
Óvd az ízületeidet!

Óvd az ízületeidet!

A testépítés nem csupán gyönyörűen kidolgozott izmokkal képes megajándékozni, hanem a nagyon kellemetlen és fájdalmas ízületi gyulladással is. Mikor alakul ki ízületi gyulladás? Amennyiben kihagyod a bemelegítést, számíthatsz arra, hogy[Olvasson tovább!…]

by 2015-10-27 Nincs hozzászólás Testépítés