A bejegyzés címkéje "rendszeres sport"

Hogyan legyünk fittek harminc felett?

Hogyan legyünk fittek harminc felett?

Sokan bepánikolnak, amikor elérnek egy bizonyos életkort. Főleg a nők hajlamosak arra, hogy sírógörcsöt kapjanak egy-egy ősz hajszál láttán, vagy amikor minden erőfeszítésük ellenére sem akarnak azok a fránya kilók[Olvasson tovább!…]

by 2016-05-18 Nincs hozzászólás Fitnesz
Nem eszel sokat, mégis hízol? Tudd meg, hogy miért!

Nem eszel sokat, mégis hízol? Tudd meg, hogy miért!

Hazánkban sok felmérés készült, ezek alapján megállapításra került, hogy a lakosság több mint a fele küzd valamilyen súlyproblémával. Ennek többnyire az az oka, hogy a kalóriafelvétel nincs egyensúlyban a kalórialeadással,[Olvasson tovább!…]

by 2015-11-01 Nincs hozzászólás Fogyókúra