A bejegyzés címkéje "rostok"

Vissza a természethez!

Vissza a természethez!

Sajnos még mindig igen nagy azoknak a tábora, akik bármilyen apró betegség vagy egészségügyi probléma esetén gyógyszert vesznek be, pedig számtalan betegséget gyógyítanak a természetben előforduló kincsek. Nézzük most ezeket[Olvasson tovább!…]

by 2017-07-19 Nincs hozzászólás Egészség
Miért olyan egészséges a mandulatej?

Miért olyan egészséges a mandulatej?

Ma már egyre többen fogyasztják a laktózmentes mandulatejet. A mandulatej nemcsak azoknak a vegánoknak vagy szigorú vegetáriánusoknak jó alternatíva, akik kerülnek minden állati eredetű terméket, köztük a tejet és a[Olvasson tovább!…]

by 2016-10-27 1 hozzászólás Táplálkozás
A testépítőknek is fontos zöldséget fogyasztani?

A testépítőknek is fontos zöldséget fogyasztani?

Napjainkban még mindig kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak az emberek. A legtöbb embertől azt hallom kifogásként, hogy egyszerűen nem tud megbarátkozni egyes zöldségek ízvilágával, és voltaképpen nehezen is tudja feladni[Olvasson tovább!…]

by 2016-04-19 Nincs hozzászólás Testépítés
A rostok szerepe az életfolyamatainkban

A rostok szerepe az életfolyamatainkban

A testépítők különös figyelmet nem szentelnek a megfelelő mennyiségű rostbevitelre, hiszen elsősorban a zsír-, a fehérje- és szénhidrátbevitel köti le a figyelmüket. Pedig a rostoknak igenis fontos szerepük van az[Olvasson tovább!…]

by 2015-12-01 Nincs hozzászólás Testépítés
A szuperegészséges kismama étrendje

A szuperegészséges kismama étrendje

Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend a babának és a mamának egyaránt fontos. A terhesség előrehaladtával kevés változtatásra lesz szükség, ha mindjárt helyes étrenddel kezdesz. Az első trimeszter Nyugodj meg, nem Te[Olvasson tovább!…]

by 2015-02-19 Nincs hozzászólás Táplálkozás